Tous surveillés : 7 milliards de suspects - Quand les gouvernements cèdent à la parano !

Enquête au coeur de ce nouveau "totalitarisme numérique" mondial. Au nom de la lutte contre le terrorisme, l’Europe, les États-Unis et surtout la Chine se sont lancés depuis peu dans une dangereuse course aux technologies de surveillance. Surveillés, localisés, traqués... Jusqu'où notre désir de sécurité peut-il conduire ?... Sous couvert de lutte contre le terrorisme ou la criminalité, les grandes puissances se sont lancées dans une dangereuse course aux technologies de surveillance.

Caméras à reconnaissance faciale, détecteurs à émotions, système de notation des citoyens,drones tueurs autonomes... De la Chine aux États-Unis, d’Israël à la France, l’enquête nous entraîne dans les rouages de cette machine de surveillance mondiale et donne la parole aux premières victimes de ce flicage hors norme. Une obsession sécuritaire qui dans certains pays, est en train de donner naissance à une nouvelle forme de régime : le totalitarisme numérique. Le cauchemar d’Orwell...


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Au-delà de Pluton

En janvier 2019, trois ans après le survol de Pluton, la sonde américaine New Horizons atteint Ultima Thulé, l’objet céleste le plus éloigné jamais exploré par l’homme. Son exploration pourrait lever le voile sur l’énigmatique formation de nos planètes.

Le réalisateur Terri Randall a passé plusieurs mois aux côtés des scientifiques de la Nasa pour suivre en temps réel la mission de New Horizons vers Ultima Thulé, trois ans après celle qui l'a menée jusqu'à Pluton en 2015. Pendant des semaines, les équipes américaines ont scruté les environs de la sonde, à l’affût du moindre petit objet, dans le dédale de débris rocheux et de comètes composant la zone de Kuiper, susceptible de se mettre en travers de son chemin. Pour comprendre l’ampleur historique et technique d’un tel projet, le film revient en parallèle sur les grandes étapes du programme depuis son lancement en janvier 2006. Nourrie de témoignages de spécialistes de l’exploration spatiale, d’images en 3D et de prises de vues époustouflantes, une formidable épopée aux confins de l’Univers.

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Panique alimentaire : comment les supermarchés se battent pour éviter la pénurie ?

Jamais la grande distribution française n’avait connu une telle onde de choc. Au moment de l’annonce du confinement, les 23 000 grandes surfaces alimentaires de France ont du faire face à un assaut inédit des consommateurs. Sous le coup de la panique et d’une crainte de pénurie, les ventes ont bondi d’environ 35% ! Les achats de pâtes ont été multipliés par deux, ceux de conserves par deux et demi, les essuie-touts et le papier toilette par deux également.

Selon Le Progrès, d'après les chiffres du cabinet Nielsen, qui a étudié les ventes en moyennes et grandes surfaces durant la semaine du 9 au 15 mars, c'est-à-dire avant même le début du confinement, les volailles (+112%) et poissons surgelés (+110%) ont atteint des sommets de ventes, à l'instar des gants de ménage (+362%), des savons de toilette (+176%) et du papier toilette (+117%). Les consommateurs avaient en outre d'ores et déjà fait des stocks de farine (+206%), de pâtes et de riz (+196% chacun).

Une fois cette vague d’achats compulsifs passée, les supermarchés ont dû s’organiser avec des salariés absents et un manque criant de masques et de gel hydroalcoolique pour protéger ceux qui ont continué de venir travailler.

Dans ce document qui a suivi de l’intérieur les heures difficiles d’un supermarché de Saint-Laurent-du-Var dans la banlieue de Nice. Rayons vidés, journées à rallonge, angoisse de ne pas arriver à faire face, nos caméras ont accompagné sur plusieurs semaines cette période hors normes. Avec une question en tête : la filière de l’alimentation va-t-elle tenir ou existe-t-il un risque de pénurie alimentaire ?

Pour cela, ce document a également enquêté du côté des centres logistiques et du transport routier eux aussi soumis à rude épreuve. Décryptage sur le fonctionnement et l’histoire d’un mode de consommation qui s’impose dans cette période : le drive dont l’activité a augmenté de 65% depuis le début de la crise sanitaire.



Le pain, c’est le symbole par excellence de la nourriture essentielle à notre survie. En ces temps troublés, quels sont les stocks de farine disponibles en Suisse romande ? Reportage à Grange-Marnand, où le groupe Minoteries stocke des quantités phénoménales de farine, dont une partie des réserves stratégiques de la Confédération. Le constat est catégorique : quoi qu’il arrive, cette farine permettra de fabriquer du pain en suffisance. Même constat chez Aligro : on craint de manquer de pâtes italiennes si les usines transalpines devaient fermer pour cause d’épidémie, mais les autres secteurs alimentaires sont approvisionnés. Aucune inquiétude non plus du côté des produits frais ! Le discounter Aldi a annoncé que toutes les caisses de ses magasins étaient désormais équipées d’une protection en plexiglas. L’entreprise a aussi dû réorganiser son entrepôt romand géant de Domdidier.

Pour éviter de sortir de chez soi, les shops en lignes sont-ils LA bonne solution pour faire ses courses ? Des éléments de réponse dans cette émission. Une fois vos courses faites ou votre commande livrée, comment s’y prendre pour conserver les aliments dans de bonnes conditions ? Voici des conseils pour réorganiser votre frigo, même bien rempli.



Par le passé, la France a vécu des paniques alimentaires (= food-run) dans la crainte d'une pénurie (grèves, crises,...). Cette pénurie est provoquée par des personnes qui cèdent à la panique. Dans les supermarchés, les rayons sont toujours autant dévalisés même si le gouvernement l’a assuré, aucun risque de pénurie alimentaire dans le pays. Les “achats de panique” sont fréquents chez le consommateur. Un réflexe observé à d’autres moments de l’Histoire.

9 m2, une vie à l'étroit

A 30 ans, Emilie est une jeune femme active à qui tout sourit. Un travail d’assistante, une vie dans les beaux quartiers parisiens. Sauf qu’Emilie vit dans 9 mètres carrés. Un espace minuscule pour cette jeune femme en contrat précaire qui doit aller aux toilettes sur le palier. Jean-Louis a travaillé durement pendant plus de quarante ans, il est aujourd’hui retraité… dans un 19 mètres carrés à Marseille.

C’est un changement de tendance historique amorcé il y a une dizaine d’années : nous habitons tous dans des logements de plus en plus petits. La plupart des locataires de chambres de bonne ou de petites surfaces ont désormais un travail. En France, plus de 23 000 foyers logent même dans une chambre de moins de 9 mètres carrés. Louer de telles surfaces est pourtant illégal. Comment vit-on dans un espace aussi réduit ? Comment s’organise le quotidien ? A qui profite ce marché des petites surfaces ? Nous avons filmé ces Français qui vivent toujours plus à l’étroit.

Erreur système, la fin du capitalisme ?

La croissance économique nous obsède. Il semble pourtant impossible de tirer une croissance infinie d’une planète finie. Pourquoi alors s’accrocher encore à cette chimère ? Filmé au Brésil, en Chine, en Allemagne, au Royaume-Uni et aux États-Unis, ce documentaire offre une nouvelle lecture du système capitaliste et de son évolution.

Ce document cherche des réponses aux grandes contradictions de notre temps et explique pourquoi, malgré tout, tout continue comme avant. Le film montre le monde du point de vue de personnes fascinées par les possibilités du capitalisme. Qu'il s'agisse de stratèges financiers européens, de gestionnaires de hedge funds américains ou de producteurs de viande brésiliens : Ils ne peuvent pas, ne doivent pas ou ne veulent même pas imaginer un monde sans une économie en expansion.

AVERTISSEMENT - Risque d'explosion sociale dans toute l'Europe ! CA VA PETER !

Selon des notes confidentielles que le Parisien a pu consulter, le service central du renseignement territorial redoute une radicalisation de la contestation sociale à l’issue du confinement.

« La colère ne faiblit pas » : les renseignements redouteraient un embrasement post-confinement selon RT France

La crise du coronavirus "COVID19" pourrait entraîner des troubles sociaux, de la violence et un chômage de masse, a averti un expert en affaires.

Des troubles sociaux pourraient éclater dans certaines des plus grandes villes d'Europe au cours des prochaines semaines alors que les gens luttent avec la baisse des revenus due à la crise des coronavirus, a averti un chef de la Croix-Rouge.

Jacob Wallenberg a mis en garde contre la menace économique des mesures prises par les gouvernements en réponse au coronavirus. Cela survient alors que des pays du monde entier ont été mis sous confinement dans le but d'arrêter la propagation du virus.

L'Europe a connu une augmentation substantielle du nombre de cas de coronavirus et de décès au cours des dernières semaines, le continent représentant plus de la moitié des cas dans le monde. L'Italie, l'Espagne, l'Allemagne et la France sont les pays les plus touchés d'Europe, l'Italie dépassant le nombre total de cas confirmés et de décès en Chine cette semaine. Les chiffres choquants ont incité un responsable de la Croix-Rouge à avertir qu'une éruption de troubles sociaux dans les plus grandes villes d'Europe est imminente.

M. Wallenberg a déclaré que si la crise se poursuivait, le chômage pourrait atteindre jusqu'à 30% et les économies pourraient se contracter de 30%.

Il a déclaré au Financial Times : "Il n'y aura pas de reprise. Il y aura des troubles sociaux. Il y aura de la violence. Il y aura des conséquences socio-économiques: un chômage dramatique. Les citoyens souffriront dramatiquement: certains mourront, d'autres se sentiront mal."

L'industriel a ajouté qu'il voulait déclencher un débat sur les conséquences à long terme de la pandémie.

Il a déclaré: "Je suis mort de peur des conséquences pour la société. Je veux mettre le point de vue - que pouvons-nous faire d'autre ? En ce moment, nous allons juste sur un chemin. Nous devons peser considérablement les risques que le médicament affecte le patient. À quoi ressemble demain ? Un de ces jours, il y a un demain. Nous devons également nous préparer."

Francesco Rocca, chef de la Fédération internationale des sociétés de la Croix-Rouge et du Croissant-Rouge (FICR), a déclaré lors d'une conférence de presse des Nations Unies : "Nous avons beaucoup de gens qui vivent très marginalisés, dans le soi-disant trou noir de la société. Dans les quartiers les plus difficiles des plus grandes villes, j'ai peur que dans quelques semaines nous ayons des problèmes sociaux. C'est une bombe sociale qui peut exploser à tout moment, car ils n'ont aucun moyen d'avoir un revenu."

Il a averti que le risque de suicide augmente chez les personnes vulnérables contraintes de s'isoler de leur propre gré.

M. Rocca, qui est également président de la Croix-Rouge italienne, a déclaré que les plus grandes villes occidentales pourraient voir les troubles émerger dans quelques semaines.

Le chef de la Croix-Rouge a déclaré que de nombreuses personnes ont été affectées négativement par les fermetures, vu une énorme baisse de leurs revenus car elles ne peuvent pas quitter leur domicile pour travailler.

En attendant, courage docteurs, infirmières, essayez de ne pas devenir la chair à canon d'un massacre programmé. Vous avez choisi Hippocrate quand les hypocrites profilent la  mort en courbant les tendances et nos échines.

NO COMMENT - Des scènes de chaos ont entraîné des pillages de supermarchés en Amérique du Sud (cela peut se produire dans toute l'Europe ainsi que le monde entier)



Article traduit sur Express

Médecins, infirmiers, aides-soignants : en première ligne

À l'heure où médecins, aide-soignants et personnels infirmiers se battent pied à pied contre le Covid-19, ce document a pu suivre la lutte contre le virus au coeur des services d'urgences les plus exposés de France. 

En exclusivité, nos caméras ont pu accompagner les médecins de l'armée lors du déploiement de l'hôpital militaire de campagne mis en place à Mulhouse (Haut-Rhin) depuis lundi pour soutenir les services de réanimations débordés par l'afflux de patients. Depuis un mois, nous suivons le travail des urgentistes, en première ligne pour accueillir les patients. Ce que nos soignants doivent accomplir est héroïque : faire face à une pandémie sans précédent dans un système hospitalier rongé par les coupes budgétaires. Ont-ils les moyens d'y parvenir ? comment gèrent-ils la crise du coronavirus ? 

Le coeur de l'épidémie est dans l'Est de la France. Au service des urgences de Colmar, le personnel fait face avec l'énergie du désespoir afin de soigner les patients et soutenir les familles. À Mulhouse, l'armée met en place un dispositif inédit : monter en un temps record une unité de soins intensifs dédiée à la réanimation, une pratique tout à fait différente de la médecine de guerre à laquelle ce genre de structure est habituellement dédiée... De Mulhouse à Paris et de Melun à Martigues, Partout en France se pose la même problématique : faire face à la pandémie dans un contexte déjà compliqué. Car depuis près d'un an, un mouvement de grève sans précédent touche les services d'urgence. Le Covid-19 met violemment en lumière le manque de moyens humains et financiers de nos hôpitaux... et surtout l'héroïsme de ses équipes soignantes.


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Quand la chimie contamine notre eau

Peut-on boire sans crainte l'eau du robinet ? C'est ce qu'affirme Janez Potocnik, commissaire européen en charge de l'environnement. Mais les scientifiques qui analysent les substances rejetées dans nos eaux se montrent plus réservés. En effet, ils observent chez les poissons et les amphibiens des troubles de la masculinisation, des hypertrophies du foie et des branchies...

Chez l'homme, les phénomènes d'allergies et de résistance aux antibiotiques progressent. La biologiste Barbara Demeneix a décelé dans l'eau des molécules perturbant le fonctionnement de la thyroïde. Écotoxicologue, Peter Von Der Ohe plaide pour une révision des protocoles expérimentaux d'analyse des eaux : selon lui, trop peu de substances sont testées, et sans que les équilibres complexes de la chaîne alimentaire ne soient pris en compte. Résultat : les estimations des seuils de tolérance à ces substances sont trop hauts et le scientifique estime que seules 15% de nos eaux sont propres.

Mais dans les pays en voie de développement, la situation est plus dramatique encore : en Inde, où l'industrie pharmaceutique européenne a délocalisé une partie de sa production, le chercheur Joakim Larsson a mesuré des concentrations en antibiotiques un million de fois supérieures à la normale. Maladies chroniques, fausses couches, naissance de nourrissons handicapés se multiplient. Un constat qui invite à se mobiliser : les scientifiques en appellent à la responsabilité des industriels et aux autorités administratives et explorent des solutions pour dépolluer l'eau.

CARTON ROUGE - Quand le compte Microsoft devient obligatoire pour utiliser Windows 10 et ultérieur !

Selon Phonandroid, Microsoft, en mode abus de position dominante et atteinte à la vie privée, veut forcer le maximum d’utilisateurs de Windows 10 à se connecter avec un compte en ligne qui sera désormais obligatoire. Créer un compte local devient en effet de plus en plus difficile pendant l’installation de Windows 10. Certains ont remarqué que l’option a disparu mais il existe une parade pour éviter de créer un compte Microsoft lors de l'installation

Pour la majorité de notre public, il est probable que Windows 10 soit votre système d'exploitation de choix pour votre ordinateur. Depuis son premier lancement au cours de l'été 2015, le système d'exploitation est devenu la version de Windows à la croissance la plus rapide de Microsoft à ce jour avec un total de 900 millions d'utilisateurs actifs.

Cependant, pour ceux qui ne veulent pas le traitement complet de Microsoft lors de l'installation de Windows 10, la firme de Redmond change [légèrement] la façon dont vous pouvez créer un compte local lors d'une nouvelle installation de Windows. Microsoft préfère que vous ouvrez un compte Microsoft, ce qui vous permet de synchroniser les informations sur plusieurs appareils, y compris les mots de passe, les services Microsoft, les paramètres utilisateur et autres.

Avec un compte local, vous n'avez à vous soucier de rien de tout cela. Vous pouvez simplement avoir un mot de passe lié à un appareil et ne vous inquiétez pas de signer votre vie numérique à Microsoft lors de l'installation de Windows 10.

Selon les forums en ligne ont remarqué que l'option de création d'un compte hors-ligne a été supprimée après avoir suivi ces étapes. Mais dans la sagesse infinie de Microsoft, il a simplement obscurci la possibilité de vous persuader d'opter pour un compte Microsoft en ligne pour surveiller vos moindres faits et gestes surtout si vos données personnelles sont synchronisés avec leurs serveurs.

L'option "Compte local" a simplement été renommée "Connexion au domaine" à la place. En cliquant sur cette option, vous verrez l'invite familière qui vous permet de définir votre nom d'utilisateur et de parcourir les mouvements pour terminer votre installation. Bien sûr, Microsoft essaie encore une fois de vous faire créer un compte en ligne, mais vous n'avez évidemment pas à le faire à ce stade.

C'est un petit changement, mais celui qui laissera probablement plus de quelques clients se gratter la tête sur la façon de créer un compte local. Et c'est probablement exactement ce que Microsoft voulait faire ; semer la confusion pour que les utilisateurs soient frustrés et s'effondrent simplement pour créer un compte Microsoft.

Nous comprenons, Microsoft veut que les utilisateurs soient aussi étroitement liés à son écosystème que possible. Ce verrouillage de l'écosystème est important de nos jours, Google avec Android et Apple le fait également avec iOS et Mac OS X. Mais pour les clients habitués à avoir un choix clair dans la façon dont ils gèrent leurs comptes dans Windows, il serait bien que Microsoft fournisse simplement des options claires et concises disponibles pour ceux qui préfèrent ne pas suivre la ligne. Étant donné la prévalence actuelle des attaques de phishing et la façon dont les services sont constamment compromis par les pirates informatiques, il n'est pas si mal de vouloir minimiser votre empreinte en ligne pour des raisons de sécurité.

Toutefois, Microsoft pourrait être capable de neutraliser Windows 10 à distance pour ceux qui sont en "Compte local" pouvant rendre l'ordinateur inutilisable (sauf passage à Linux avec formatage du disque dur)

Windows 10 Famille ou Professionnel : se déconnecter d'Internet pendant l'installation (solution simple mais radicale)

La version familiale de Windows 10 n'a pas d'option visible pour configurer Windows sans compte Microsoft pendant que vous êtes connecté à Internet.

Pour créer un compte d'utilisateur local de toute façon, vous devrez vous déconnecter d'Internet à ce stade de ce programme d'installation. Si vous êtes connecté via une connexion filaire, débranchez le câble Ethernet.

Si vous utilisez le WIFI, vous pouvez toujours débrancher votre routeur sans fil ou le couper depuis votre box pendant l'installation. C'est drastique, mais ça marchera.

Si vous essayez de créer un compte Microsoft alors que vous êtes déconnecté, Windows 10 affichera un message d'erreur et vous donnera un bouton "Ignorer". Ce bouton sautera l'écran du compte Microsoft et vous permettra de configurer un compte utilisateur local.

Passer en compte local devient un parcours du combattant

Les deux méthodes suivantes ne nécessitent aucun compte Microsoft et fonctionnent lors de l'installation ou mise à jour majeure. Ils permettent aux utilisateurs de contourner complètement la création de compte Microsoft pour créer immédiatement un compte utilisateur local sur le PC sous Windows.

- Premier bypass : la ligne de commande

Ce contournement est actuellement l’option la plus simple, car elle ne nécessite que quelques étapes lors de la configuration pour ignorer la création du compte Microsoft.

Voici comment cela fonctionne :

• Désactivez la connexion Internet avant de commencer la configuration, par exemple en débranchant le câble LAN ou en désactivant le Wi-Fi.
• Windows affichera un écran « Connectons-nous à un réseau » ou un écran similaire. La prochaine version 22H2 de Windows 11 ne vous permet plus de sauter cette étape pour créer un compte local.
• Sur l'écran, appuyez sur Shift+F10 pour ouvrir une fenêtre d'invite de commande.
• Entrez OOBE\BYPASSNRO et appuyez sur la touche Entrée.
• Windows redémarrera automatiquement et reviendra à l'écran « Connectons-nous à un réseau ». Seulement cette fois, vous pouvez sélectionner « Je n'ai pas Internet » pour ignorer cette étape.
• Ensuite, vous sélectionnez « Continuer avec une configuration limitée » pour ensuite créer un compte local lors de la configuration.

- Second bypass : utiliser une adresse e-mail interdite

Microsoft a interdit les adresses e-mail trop souvent utilisées lors du processus de création de compte. Vous pouvez utiliser cela à votre avantage, car cela vous permet d'ignorer la phase de création de compte Microsoft ou de connexion lors de l'installation. L'avantage de cette option est qu'elle ne nécessite pas de redémarrage ni d'exécution de commande depuis la ligne de commande.

Voici comment fonctionne cette méthode :

• Sélectionnez Connexion lorsque vous êtes invité à créer ou à vous connecter à un compte Microsoft lors de la configuration.
• Utilisez l'adresse e-mail no@thankyou.com
• Entrez n’importe quel mot de passe sur l’écran suivant.
• Windows affichera « Oups, quelque chose s'est mal passé » sur l'écran suivant.
• Cliquez sur Suivant ouvre un écran qui vous permet de créer un compte local.
• Vous pouvez attribuer un mot de passe au compte ou le laisser vide.

Décidément, Microsoft veut tout savoir ce que vous faites sur votre ordinateur qui mérite le carton rouge pour atteinte à la vie privée

ASTUCE - Pour finir, si vous avez un SSD installé dans votre ordinateur et pour prolonger sa durée de vie : il vous suffira de désactiver l'hibernation (cela désactivera d'office le démarrage rapide) ainsi que les services 'Indexation' et 'Sysmain'

Article traduit sur HTG et G Hacks

Pandémies : la traque planétaire

Retour sur un événement marquant de l'actualité. Comment se prennent les décisions quand la pression monte brusquement ? Qui sont les hommes et les femmes de l'ombre ? Un récit minute par minute met en évidence, à travers des crises similaires, la manière dont les leçons sont tirées... ou pas.

La France est-elle sérieusement et efficacement préparée pour faire face à une épidémie de grande ampleur ? Les scientifiques ne manquent pas de s'inquiéter de la potentielle menace d'une mutation du virus de la grippe aviaire qui ferait des millions de victimes. Le SRAS en 2003, et le virus H1N1, en 2009 ont constitué des alertes prises très au sérieux à l'échelon international. 

Insidieusement, ils ont orienté le débat vers les échecs des politiques menées. Le manque d'informations fiables a également provoqué la défiance d'un grand nombre de Français vis-à-vis de la vaccination. Comment empêcher une contagion mondiale ? Peut-on hospitaliser de force un malade qui refuse les soins ? Comment restaurer la confiance dans les vaccins ?

FLASH - L'enfer du système

Voter ou pas ? C’est là la question ? Bon je ne sais pas ce que vous allez faire ?

Moi, je ne vote pas, ma décision est prise, à regret, elle n’engage que moi.

Pourquoi ?

C’est simple je n’aime pas du tout que l’on « pipe les dés » surtout dans le domaine électoral.

Qui le fait ? Malheureusement, je n’ai pas la réponse. Les manipulateurs sont d’une grande lâcheté, discrète, d’une hypocrisie sans borne, avec un grand culot parce que jusqu’à maintenant ils n’ont pas encore été débusquer. Dissimuler confortablement je ne sais pas où et comment ?

Malheureusement je ne connais pas les moyens de les détecter, les ondes électromagnétiques sur la tête des personnes voir des enfants, voir même sur des nourrissons. Ces actions sont nuisibles pour leurs cerveaux et bien d’autres organes. Ce n’est pas une fake-news par malheur vous allez bientôt vous séparez de votre téléphone portable : par ondes dirigées vous aurez des conversations interactives entre votre tête et le manipulateur du système.

Principe simple : votre cerveau émet des micros courants lorsqu’une activité cérébrale se produit si vous dirigez, une ondes de fréquence référente lorsqu’une activité cérébrale se produira sur la zone cervicale visée en fonction les micro courants feront varier la fréquence et/ou la tensions de références cette variation analogique pourra être récupérer et convertie en numérique puis traduite en sons numériques après l’enregistrement sur ordinateur. Leurs émissions plutôt le soir, environ à partir de 18h00 pendant toute la nuit jusqu’à 08h30 le matin avec une grande intensité le weekend et les périodes de vacances. Ce que je suis sûr c’est qu’ils fonctionnent en réseau. Je ne peux le confirmer formellement mais cela dure, depuis une quarantaine d’années on nous sommes manipulés en masse, avec la persécution électromagnétique et sonore avec les moyens de la télépathie électronique par des ondes dirigées.

Je ne dirai plus harcèlement mais persécution électromagnétique et sonore avec les moyens de la télépathie électronique par des ondes dirigées.

Cette forme de tortures psychologiques est la base du mal être de beaucoup populations à l’échelle mondiale. Les brouilles familiales, les séparations de couples de plus fréquentes, avec les conséquences sur les enfants, les pulsions induites à des personnes fragiles psychologiquement, la naissance de conflits nationaux ou internationaux, les manipulateurs se permettent aussi de juger si les couples doivent rester ou pas ensemble, surtout si les couples sont de nationalités ou de races différentes etc… ! Toutes nos libertés, sans exceptions, sont mises à mal par ces tortures modernes.

Sur internet, des blogs se sont créés avec des photos de mutilations physiques, de changements de personnalités psychologiques. Entraînant certaines victimes à commettre des actes irréparables, comme des attentats. Les recherches débridées et les avancées technologiques sur l’Intelligence Artificielle (I.A.) permettent les manipulations mentales. La plupart des utilisateurs sans encadrement juridique, déontologique, sociologique, psychologique perçoivent des gains substantiels.

Actuellement les objectifs des chercheurs sont orientés, vers la reconstitution d’un cerveau humain avec toutes ses fonctions complexes. Lorsqu’ils auront trouvé les moyens de voir directement par le biais de votre ce que vous visualisez à l’instant T.

Vous n’aurez plus aucun secret pour les manipulateurs, votre travail, votre vie intime, le reste de vos quelques libertés. Est-ce une programmation à un futur système d’esclavage ?

Certes les travaux de recherches avancent, vite. Nous avons encore beaucoup d’artificielle, mais peu d’intelligence ; pour le moment, elle se résume, à ma connaissance, aux moyens mis en œuvre à l’exécution robotique de tâche. C’est-à-dire toujours une programmation humaine et non artificielle.

Nous avons que des virus ; le premier en date du début des années 1970 :

LE CHÔMAGE, maintenant avoir du travail est cadeau, mais ce « 1er virus » est toujours cultivé avec soins. Nous sommes en 2020, depuis une cinquantaine d’années.

En France, le nombre de chômeurs n’a pas cessé d’augmenter avec quelques variations mais peu significatives à la baisse. A-t-on comptabilisé le nombre de suicides dus à ce « virus » ? Le nombres de personnes à la dérivent, de couple et/ou de toutes les maladies « sociologiques et sociales » que peut engendrer le manque de travail. L’augmentation pour une grande partie de la population d’une pauvreté critique.

Le 2e virus apparu dans les années 1980 à 1990 est le (persécution) harcèlement électromagnétique et sonore aux moyens de la télépathie électronique avec des ondes dirigées. Phénomènes approximativement identiques, d’abord par sa pérennité, personne, ne peut pas supprimer les conversations nauséabondes qui vous sont diffusées directement dans la zone auditive du cerveau pour le lavage de vos idées et de vos réflexions personnelles, les viols permanent de votre mémoire.

C’est très grave pour les victimes mais aussi pour le pays, maintenant aucun secret ne peut être conserver quel que soit les couches sociales et les métiers. A force Iori, des personnes victimes, s’il elles travaillent dans des organismes reposant sur le secret défense. La persécution électromagnétique et sonore aux moyens de la télépathie électronique avec des ondes dirigées atteint(e) par les ondes brûlent les souffre-douleurs qui ne veulent pas coopérer. Les dégâts psychologiques dû au lavage de cerveau sont permanents et conséquents. Il faut savoir que le système est une arme militaire destinée aux services de renseignements. Ce qui veux dire qu’en France nous en sommes, peut être équipé ? Mais que d’autres puissances ou pays en possèdent aussi par des contrats d’armements. Les proies deviennent, malgré elles, des informateurs(trices) forcés à faire du renseignement passif, tout en refusant d’être dans les rangs de leurs tortionnaires. Les cibles sont choisies parmi des personnes ayant des faiblesses même passagères psychologiques, parce qu’elles sont beaucoup plus vulnérables aux persécutions électromagnétique et sonore aux moyens de la télépathie électronique avec des ondes dirigées ; Monsieur Benjamin Griveau n’a-t-il pas été victime de ce système ? Ce cas fait porter des soupçons sur le dénonciateur de cette « kompromat » qui a pu être manipulé à son insu ou pas, par le système du persécution électromagnétique et sonore aux moyens de la télépathie électronique avec des ondes dirigées. Allez savoir ? Vous gêniez, peut-être ou des adversaires politiques, ou encore pour des choses plus sordides. J’ai du mal à croire que votre dénonciateur veuille « sanctuariser » la classe politique. Ce qui est certain, des voyous s’immiscent dans la vie privée du peuple Français pour espionner leurs vies et bien d’autre choses. Un homme ou une femme peut être victime d’une action « kompromat » juste pour quelques pensées de fantasmes furtives suite à une pensée sexuelle quel qu’elle soit, ou encore à la vision d’un ou d’une partenaire imaginaire, croisant vos pas dans la rue. Pour essayer de surprendre, ces gangsters, il serait souhaitable que toutes armes confondues, les transmissions, soient en alertes maximums 24/24H pour les repérer et faire cesser leurs trafics honteux, délétères, nauséabonds. Le but de cette surveillance :

les surprendre en flagrant délit lorsqu’ils émettent tous les soirs à partir de 17-18h00 jusqu’au lendemain matin 8-8h30 ceci au moins depuis 40 années environ.

Le weekend à partir du vendredi au lundi matin leurs trafics est beaucoup plus intense. Les victimes sont de plus en plus nombreuses, sur internet un grand nombre de victimes se plaignent mais ne possède pas de preuves tangibles, pour accuser. Le but de torturer de cette façon est d’empêché les proies de se reposer, ainsi que de dormir paisiblement. C’est une guerre psychologique. Qui affaiblie considérablement la société française. Aucun particulier ; même, s’il connait les méthodes détections, ne peut détecter et prouver où se situe l’émetteur qui les torturent. Femmes et hommes, les souffre-douleurs qui n’ont aucun moyen de preuves, fautes de moyens financiers et techniques, sont très étonné(e)s que les Etats ne prennent pas de mesures contre les bandits qui torturent, désorganisent leurs vies, pillent les états à leurs profits ?

Monsieur Benjamin Griveau, comme l'a si bien dit Monsieur de Talleyrand, « la vie privée d’un(e) citoyen(ne) doit être murée, » (ÉD. FOURNIER, Feuilleton de la Patrie, 14 juill. 1868).

En France, nous sommes et nous restons très susceptibles sur les secrets de notre vie. Par définition, elle nous appartient à nous seul, c’est une liberté individuelle extrêmement précieuse (liberté individuelle qui date depuis 1789) inscrite dans les droits de l’homme. Pour le moment ! Elle nous appartient encore à nous seul(e) mais jusqu’à quand ? Nos ébats sexuels, la confidentialité du mode de relations avec des personnes quelles qu’elles soient, les secrets de nos professions, voire de secrets défenses lorsque nous travaillons dans le domaine qui doivent en aucun cas se retrouver sur la place publique ; encore moins dans l’informations à un tiers pour quelques raisons. J’ai oublié le piratage de carte bancaire et vos codes personnels professionnels.

Que nous soyons pour ou contre l’appartenance politique Mr Benjamin GRIVEAUX, ou ces prises de positions publiques ne doit être un chantage à sa vie privée pour des raisons politiques voir moralisatrices ou autres. Certes, dénoncé l’hypocrisie des discours et les applications des méthodes restent un droit qui reste a prouvé mais en aucun cas être le droit de manipulateurs qui n’ont rien avoir avec une morale sentant fortement les toilettes mal nettoyées.

Les politiques peuvent, à voir un avis sans passer par les moyens informatiques de la « vengeance porno », pour qui ce soit quel qu’il soit relatant une vengeance.

Même dans les combats sportifs les coups bas sont interdits. La mésaventure reflète le côté nauséabond des dessous de la politique, l’absence de limites dans les moyens d’informations comme la persécution électromagnétique et sonore avec les moyens de la télépathie électronique. « La calomnie vous ne savez pas ce que vous dédaignez ». Personne n’est à l’abri de ce type de dénonciation calomnieuse, la divulgation d’informations confidentielles ou autres, pour les que les victimes restent sans possibilité de défense. Malheureusement, avec une grande certitude, j’avance qu’actuellement tous nos secrets que nous gardons aux fins fonds des archives de notre mémoire « sont exploités » ; même à notre insu, le contenu de notre mémoire peut être connu par les manipulateurs. Plus graves encore, la politique n’aura plus besoins de délateurs pour faire tomber un adversaire. Les méfaits de la télépathie synthétique (électronique) qui appartient aux recherches sur l’Intelligence Artificielle feront connaître les intentions de votes ainsi que les stratégies des adversaires politiques.

Ce qui est l’Intelligence Artificiel, c’est le système qui ne peut pas, pour l’instant, remplacer la réflexion humaine. La France et L’Europe n’ont pas les moyens des autres puissances pour se payer des systèmes informatiques de très grandes puissances et des bases de données très importantes pour travailler sur le sujet. Le retard européen considéré par les personnels et les décideurs qui travaillent sur ces sujets est positif.

En effet le monde se lance dans la recherche sur l’Intelligence Artificielle pensant que les résultats déboucheront sur une manne financière très généreuse et fructueuse. Avons-nous pensé aux hommes et aux femmes (nos enfants) qui vivront avec l’I.A. ? En ce moment, nous leurs transmettons une forme de vie en société que nos parents, voir nos grands-parents mais la socialisation, la sociologie, sont d’ores et déjà fausses. Il faut savoir qu’en France des personnes infligent à des citoyen(e)s des ondes électromagnétiques dirigées sans se soucier de l’influence sur leurs santés, physiques et mentales. Le principe est de faire fonctionner, interactivement leurs cerveaux sans aucunes connections filaires. C’est véritable casse d’ADN, à savoir qu’ils se réparent mais jamais à l’identique.

COVID 19 : Le dernier en date ; celui-ci est probablement une attaque biologique ?

Les historiens dans quelques années nous le révèleront les dessous de la pandémie.

Le monde entier plonge dans une crise sanitaire majeure. Elle casse nos économies de jour en jour et accélère le chômage et la persécution électromagnétique et sonore déjà dans les premiers rangs des nuisances humaines. Les citoyen(e)s du monde entier sont maintenant dans une situation économique périlleuse et très instable. Ce virus augmente la mortalité et fragilise la santé, le patrimoine de chaque pays, par répercussion les couches de la société civile, les plus pauvres sont les plus affaiblis, globalement la santé psychologique de toutes les populations sont touchées. Vous avez dit confinement ?

Le confinement favorise aussi les interventions des organisations criminelles, avec leur arsenal de persécutions électromagnétiques et sonore avec les moyens de la télépathie électronique ; profitants ainsi de la faiblesse, même passagère, mentale, psychologique, des victimes suite au coronavirus 9. La maladie elle-même, puis le confinement achève de déstabiliser psychologiquement les victimes. Ces organisations en profitent pour redoubler de l’utilisation 24H/24H des armes de persécutions psychologiques et mentales, en pratiquant illégalement la médecine aux moyens des ondes dirigées.

Ils attaquent le physique en ciblant le corps mais visant surtout les organes sensibles et particulièrement la tête pour manipuler, contre leurs volontés les souffres douleurs. Les manipulateurs étant aussi confiné leurs actions sont en continue. En temps normal ces malfrats travaillent la journée mais avec le confinement ils ont largement le temps la journée d’exécuter leurs tortures perverses laissant aucun répit aux victimes.

Leur but est de recruter et d’espionner les pays sur lesquelles ils ont dirigé leurs ondes, au final mortelle. Les ondes sont émises et dirigées par qui ? Pour qui ? Pourquoi ? Nous n’avons, bien sûr, pas les moyens de connaître l’identités de ces délinquants ils sont très bien dissimulés et possèdent des moyens financiers, techniques importantes. L’argent leur procure une aisance pour satisfaire leurs perversités intarissables.

Actuellement nous n’avons aucun garde-fou pour l’I.A., pas de limites concernant la prise en compte des droits humains notamment les libertés individuelles et publics.

Nous nous faisons détrousser, mentalement et psychologiquement mais aussi espionner.

Aucunes déontologies, des chercheurs qui se penchent plus spécifiquement sur les positionnements et les décryptages des fonctions cervicales ; ils transmettent leurs informations aux informaticiens et/ou aux électroniciens pour transformer électroniquement et informatiquement au plus près des fonctions cervicales.

Les progrès dans ces domaines sont exponentiels à tel point que si vous voulez garder des secrets, à ne pas les étaler, tel que votre vie privée, intime, vous souhaitez rester discret, garder vos libertés, surtout celles de gérer votre vie privée comme vous le souhaitez ; il ne faut être une victime parmi tant d’autres de la persécution électromagnétique et sonore. Personnes n’est à l’abris de ces persécutions psychologiques à savoir les persécutions électromagnétique et sonore aux moyens de la télépathie électronique avec des ondes dirigées atteint(e) les souffre douleurs par les ondes sont brûlés pour qui ne veut pas coopérer à leur entreprises criminelle.

Si vous êtes ciblé en ce moment, par exemple chez vous, pendant le confinement tous vos déplacements sont contrôlés, par exemple si vous allez de votre chambre aux toilettes ou une autre pièce de votre habitation. A savoir que c’est une entrée privilégiée des hackers de toutes spécialités confondues allant du piratage de la carte bleue aux renseignements les plus confidentielles.

Mais aussi l’affaiblissement de la santé mentale et psychologique des pays ou sont situées les victimes. Alors allons encore nous laisser piller par des voyous sans réagir, qui ont la prétention de soigner par ce système sans aucun diplôme médical ?

Pourquoi les différents états ne mettent pas tous leurs services de transmissions militaires et civils pour détecter ces gangsters ?

Ou sont les garde-fous pour contrôler la prolifération des systèmes l’IA ?

L’IA se développe au galop de la machine à faire de l’argent plutôt que de préoccuper du bien-être, de la liberté des citoyennes et des citoyens dans leurs pays respectifs.

Sur les différends blogs de victimes la question qui se pose de plus en plus fréquemment. Un blog parmi tant d’autres sur le sujet celui RUDY 2 ; de nombreuses victimes s’épanchent sur le sujet, pourquoi nos gouvernants ne prennent pas des initiatives avec ou sans des pays tiers pour chasser ces « gangsters » manipulateurs.

Politiquement tout est faussé et l’hypothèse que la population des votants se réduit à chaque élection se sentant inconsciemment sous la pression de manipulations.

Quand nos femmes et hommes politiques légiférerons sérieusement sur le sujet pour rétablir, une vie sociale correcte et agréable aux victimes. Mr Benjamin Griveaux n’a peut-être pas été directement victimes de ces tortionnaires, mais les méthodes restent similaires. Des lâches, hypocrites, menteurs, vous parlent quasiment 24h/24 ; en vous accusant d’être la personne qui sème la « zizanie » parce que vous essayez de taire les paroles qui vous gênent en permanence, dont vous ne portez aucun intérêt, alors que c’est eux qui cherchent à mettre la pagaille dans les vies personnelles des personnes de n’importe quels pays ciblés, en empêchant les peuples de vivre normalement dans leurs pays. Ils vous menacent de mort si vous ne voulez pas dénoncer leurs systèmes ou rentrer dans leurs systèmes.

Aux dernières informations un autre virus vient d’arriver par la Chine, le COVID 19 ; vous dites ? C’est peut-être une logique guerrière ; les Chinois sont très nombreux et voyagent beaucoup, conséquence l’infection se répand plus vite.

L’Iran a été aussi touché durement, puis l’Europe dont l’Italie, l’Espagne, la France malheureusement tous les jours de nouvelles cibles et de nouveaux pays en sont victimes.

Personnellement, j’estime que nous sommes en guerre : Guerre psychologique et guerre bactériologique. Les civils vont bientôt avoir l’obligation de s’acheter une combinaison de protection NBC modifiée pour arrêter les ondes dirigées.

Le comble c’est qu’actuellement nous ne savons pas par qui et pourquoi nous sommes attaqués ?

Source : Arhur (mail)

6 moyens naturels pour renforcer le système immunitaire

Le système immunitaire est la première ligne de défense de l'organisme contre les infections et les maladies. Un système immunitaire sain peut identifier les agents pathogènes et les distinguer des cellules du corps. Cependant, un système immunitaire affaibli causé par une mauvaise nutrition et des choix de style de vie peut rendre le corps vulnérable aux infections, comme le coronavirus - qui a été classé 'niveau 5' sur l'échelle PSI (dans cette carte de JHU [#], il suffit de diviser le nombre total de décès écrit en blanc par le nombre total de cas confirmés écrit en rouge et de multiplier par 100 pour obtenir le pourcentage du taux de létalité au niveau international) - qui ravage actuellement le monde.

Heureusement, il existe un moyen de fortifier votre système immunitaire en observant les mesures préventives suivantes contre les infections et les maladies.

Mangez des super-aliments

Une bonne façon de surcharger le système immunitaire est de manger des super-aliments riches en nutriments. De nombreux fruits et légumes contiennent des vitamines et des minéraux essentiels qui contribuent aux fonctions corporelles, notamment l'immunité et le métabolisme.

Ail - L'ail contient de puissants composés végétaux qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, comme l'allicine, l'alliine et l'ajoène. En tant qu'antiseptique, l' ail peut traiter les infections virales et bactériennes légères, notamment le rhume et la grippe. C'est un remède connu pour les maux de dents, la toux et la constipation, mais il est également utilisé pour traiter les maladies cardiovasculaires, notamment l'hypertension, les maladies coronariennes et l'athérosclérose. Aussi, l' ail peut protéger contre les dommages aux tissus cardiaques causés par la re-oxygénation.

Gingembre - Le gingembre est largement considéré comme un super-aliment en raison de sa teneur en vitamines et minéraux, qui comprend le potassium, le manganèse, le phosphore, le fer et la vitamine C.Il contient également des composants bio-actifs qui ont des effets antioxydants contre les pathogènes pathogènes. Le gingembre est un remède connu contre les nausées, la constipation et les douleurs articulaires causées par l'arthrose.

Myrtilles - Les myrtilles sont d'excellentes sources de vitamine C et de potassium, qui stimulent les fonctions immunitaires de l'organisme, notamment la production de globules blancs et la reconnaissance des agents pathogènes. Les myrtilles contiennent également de grandes quantités d'antioxydants qui empêchent les dommages cellulaires causés par les radicaux libres.

Oranges - Comme la plupart des agrumes, les oranges contiennent des quantités élevées de vitamine C qui jouent un rôle important dans le renforcement de l'immunité. Les oranges contiennent également des antioxydants, tels que des flavonoïdes et des carotènes, qui stimulent les réponses immunitaires.

Pratiquez une bonne hygiène - L'hygiène peut ne pas contribuer directement aux fonctions immunitaires de l'organisme, mais elle réduit le risque d'infections bactériennes et virales . Par exemple, se laver les mains et observer l'étiquette de la toux et des éternuements peuvent empêcher la transmission d'agents pathogènes. Bien qu'une bonne hygiène soit importante quelles que soient les circonstances, elle doit être strictement respectée, en particulier pendant la saison de la grippe ou les épidémies virales lorsque le taux de transmission est élevé.

Exercices et bouger - L'exercice aide à réduire vos chances de développer des conditions cardiovasculaires, telles que l'hypertension, les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux . L'exercice maintient également la solidité des os et empêche l'atrophie musculaire. Cela étant dit, la surexercice n'amplifie pas ces avantages. Au contraire, un exercice excessif peut provoquer une tension musculaire, une agitation et une déshydratation.

Arrêter de fumer - Les toxines présentes dans la fumée de cigarette peuvent également affaiblir considérablement le système immunitaire et diverses fonctions corporelles, notamment la respiration et la circulation sanguine. Souvent, le corps peut mettre des années à restaurer les poumons, les vaisseaux sanguins et les artères endommagés par le tabagisme, il est donc préférable d'arrêter le plus tôt possible.

Obtenez un sommeil de qualité - Une mauvaise qualité de sommeil peut augmenter le risque d'infections bactériennes et virales . Pendant le sommeil, le système immunitaire reconstitue les protéines appelées cytokines qui régulent les réponses inflammatoires. Le système immunitaire produit également des anticorps anti-infectieux durant cette période. Les personnes qui n'obtiennent pas un sommeil adéquat et de qualité risquent d'inhiber la production de ces composés, ce qui peut entraîner un système immunitaire plus faible.

Passer du temps au Soleil - Une exposition adéquate au Soleil peut stimuler la production de vitamine D dans la peau. Selon une étude récente publiée dans le Journal of Investigative Medicine , la vitamine D joue un rôle important dans la réponse antimicrobienne du système immunitaire. L'étude a également révélé que la vitamine D peut stimuler la production de récepteurs anti-inflammatoires.

L'hygiène personnelle et un système immunitaire fort sont les meilleures défenses contre la nouvelle maladie des coronavirus. Maintenez un système immunitaire sain en consommant des superaliments, en évitant les mauvaises habitudes et en faisant régulièrement de l'exercice.

• Complétez votre alimentation avec ces vitamines essentielles peut aider à soutenir la santé immunitaire et à protéger contre les maladies infectieuses

Le système immunitaire humain travaille sans relâche pour lutter contre les agents pathogènes envahissants comme les bactéries, les toxines et les virus. Pour vous protéger contre les infections et les maladies, vous devez maintenir votre système immunitaire en bonne santé, ce qui peut être réalisé en mangeant des aliments riches en nutriments, en dormant suffisamment et en faisant régulièrement de l'exercice. Ces habitudes saines favorisent toutes une fonction immunitaire saine, ce qui est essentiel pour vous protéger contre des maladies comme le coronavirus (COVID-19).

Plusieurs études ont également révélé que la prise de suppléments vitaminiques «peut améliorer la réponse immunitaire et potentiellement protéger contre la maladie».

Bien que les suppléments soient bénéfiques, vous devez garder à l'esprit qu'aucun supplément ne peut totalement prévenir les maladies. Dans le cas de la pandémie actuelle de coronavirus, une alimentation équilibrée, des suppléments, une bonne hygiène et une distanciation sociale fonctionnent tous ensemble pour empêcher la transmission du COVID-19.

Ci-dessous sont détaillés les avantages pour la santé scientifiquement prouvés de certaines vitamines et pourquoi vous devriez les prendre pour la santé immunitaire.

Vitamine C

La vitamine C est l'un des suppléments les plus populaires pour prévenir les infections et soutenir la santé immunitaire. il est essentiel au fonctionnement des différentes cellules immunitaires. Il améliore également la capacité des cellules à combattre les infections.

De plus, la vitamine C est cruciale pour la mort cellulaire qui aide à maintenir le système immunitaire en bonne santé. La mort cellulaire, malgré son nom, est importante car le processus élimine les anciennes cellules et les remplace par de nouvelles cellules saines.

Enfin, la vitamine C est un puissant antioxydant qui aide à prévenir les dommages causés par le stress oxydatif.

L'accumulation de molécules réactives appelées radicaux libres provoque un stress oxydatif qui peut nuire à votre fonction immunitaire. Le stress oxydatif est également associé à de nombreux problèmes de santé.

Une supplémentation en vitamine C peut également aider à réduire la durée et la gravité des infections des voies respiratoires supérieures comme le rhume.

Pour déterminer les bienfaits de la vitamine C contre le rhume, les chercheurs ont effectué une vaste revue de 29 études chez 11 306 volontaires. Les résultats ont montré que la prise régulière de vitamine C à une dose moyenne de 1 à 2 g par jour peut réduire la durée des rhumes de 8% chez les adultes et de 14% chez les enfants.

La recherche a également montré qu'un traitement intraveineux à haute dose de vitamine C peut aider à améliorer les symptômes chez les patients atteints d'infections graves telles que la septicémie et le syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA) causées par des infections virales.

Ces études montrent que la prise de vitamine C peut soutenir un système immunitaire sain, en particulier chez les personnes qui ne consomment pas suffisamment de vitamine par le biais de leur alimentation.

La limite supérieure pour la vitamine C est de 2 000 mg, tandis que les doses quotidiennes de suppléments peuvent varier de 250 à 1 000 mg.

Vitamine D

La vitamine D est un nutriment liposoluble qui joue un rôle clé dans le bien-être général et le bon fonctionnement du système immunitaire.

La vitamine D améliore les effets anti-pathogènes des monocytes et des macrophages, ou des globules blancs, qui sont une partie cruciale de votre défense immunitaire. La vitamine minimise également l'inflammation, ce qui favorise une réponse immunitaire saine.

Une carence en vitamine D peut avoir des effets secondaires négatifs sur votre fonction immunitaire. De faibles niveaux de vitamine D peuvent augmenter votre risque de développer des infections des voies respiratoires supérieures, comme la grippe et l'asthme allergique.

Selon une revue de 2019 des études de contrôle randomisées chez 11321 participants, la prise de suppléments de vitamine D peut aider à réduire votre risque de développer des infections respiratoires, en particulier si vous êtes déficient en vitamine.

L'examen a également montré que la vitamine peut réduire le risque d'infection chez les personnes qui ont des niveaux adéquats de vitamine D, ce qui implique un effet protecteur global avec une supplémentation régulière.

Selon les niveaux sanguins, vous aurez besoin d'au moins 1000 et 4000 UI (unités internationales) de vitamine D supplémentaire par jour. Cependant, les personnes présentant des carences plus graves peuvent avoir besoin de doses plus élevées.

Zinc

Le zinc minéral est souvent ajouté aux suppléments et autres produits qui favorisent la santé immunitaire car il joue un rôle clé dans la fonction immunitaire. De plus, le minéral est important pour le développement et la communication des cellules immunitaires. Le zinc joue également un rôle crucial dans la réponse inflammatoire de l'organisme.

La carence en zinc est courante chez les personnes âgées, et au moins 30 pour cent des personnes âgées sont considérées comme déficientes en zinc.

Une carence en zinc entravera la capacité de votre système immunitaire à fonctionner correctement et peut vous rendre vulnérable aux infections et aux problèmes de santé comme la pneumonie.

Dans une étude de 2019, les chercheurs ont observé 64 enfants hospitalisés atteints d'infections aiguës des voies respiratoires inférieures (ALRI). Les jeunes volontaires ont reçu 30 mg de zinc par jour et des tests ont révélé que le zinc contribuait à réduire la durée totale de l'infection.

La supplémentation en zinc a également diminué la durée de l'hospitalisation des participants de deux jours, contrairement aux enfants du groupe placebo.

La prise de suppléments de zinc peut également aider à réduire la durée du rhume.

Un adulte moyen en bonne santé peut prendre du zinc à long terme en toute sécurité. La dose quotidienne doit être inférieure à 40 mg de zinc élémentaire. Notez que prendre trop de zinc peut interférer avec l'absorption du cuivre, ce qui peut augmenter votre risque d'infection.

La prise de suppléments peut aider à soutenir la santé de votre système immunitaire. Adoptez de saines habitudes de vie, comme une alimentation équilibrée et des exercices réguliers pour garder votre corps en bonne santé et réduire le risque de contracter des infections comme le coronavirus .

Article traduit sur Natural News (2 articles)

Climat : le grand bluff des multinationales

Révélation des dessous d'un étrange marché, celui des "quotas carbone". Créé par l'Union européenne, il y a dix ans, il était censé inciter les industries lourdes à réduire leurs émissions de CO2, ce gaz qui dérègle le climat. Mais ce système est aujourd'hui dévoyé au profit des plus gros émetteurs de CO2, pour lesquels polluer peut même s'avérer rentable. Total n'hésite pas à investir des milliards de dollars au Canada pour exploiter le pétrole le plus sale de la planète. Dans la région de Melbourne en Australie, Engie, qui cultive son image d'entreprise verte, exploite toujours l'une des plus vieilles centrales du monde. En février 2014, elle a provoqué un incendie qui a duré 45 jours, asphyxiant toute la région. France 2 reçoit responsables politiques, experts et grands patrons.